Alle Afleveringen

Sven praat soms in moeilijke medische termen. We hebben dan nood aan extra verduidelijking of visuele aanvullingen. Die delen we hier graag met jou.

#7 Fritten ongezonder dan gedacht

Fritten, pizza, koffiekoeken en koffiebonen maken deel uit van onze dagelijkse voeding. Helaas schuilt er gevaar in verbande koolhydraten....

Bekijk shownotes

#6 Intermittent Fasting

#5 Vezels en darmbacteriën

#4 Eiwitten

Wat zijn eiwitten? Leer er alles over tijdens deze speedcursus!

Bekijk shownotes

#3 Vetten

Wat zijn vetten? Is het vet in ons voedsel hetzelfde vet als in ons lichaam?

Bekijk shownotes

#2 Koolhydraten

Wat zijn koolhydraten? Sven De Weerdt geeft ons op deze vraag een uitgebreid antwoord.

Bekijk shownotes

#1 De basis van de basis

Wat is gezonde voeding? Sven De Weerdt leidt onze expeditie naar een gezonder en gelukkiger leven.

Bekijk shownotes

Trailer

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Schrijf je in om informatie te ontvangen over ons laatste nieuws en afleveringen.