#51
29m 13s
15 april 2023 • 29m 13s
#51 Vasten vs Detox
Wat is het verschil tussen vasten en detox-en? Wat is het nut van een kuur? Mag iedereen er aan beginnen en is het effect van een kuur al aangetoond?...
Alle Afleveringen
Ontdek al onze afleveringen over gezonde voeding en alles wat je moet weten om gezonder te leven.
#50
17m 09s
1 april 2023 • 17m 09s
#50 Stoelgang en wind
Sven en Luck praten over het gemiddeld aantal keren dat een gezonde mens per dag naar het toilet gaat. Wat is het gemiddeld aantal keren dat een...
#49
23m 19s
18 maart 2023 • 23m 19s
#49 Rusteloze benen
Veel mensen hebben een magnesiumtekort en hebben het niet door. Een tekort aan magnesium is meestal moeilijk te herkennen, rusteloze benen is slechts...
#48
29m 34s
4 maart 2023 • 29m 34s
#48 Lactose
Problemen met lactose kunnen best vervelend zijn. Wanneer spreken we van een lactose-intolerantie, wat zijn de symptomen en wanneer is het een...
#47
26m 12s
18 februari 2023 • 26m 12s
#47 Vermoeidheid
Vermoeidheid, wat is het precies? Hoe herkennen we het? Met welke voeding valt het te verhelpen en te voorkomen?
#46
24m 25s
4 februari 2023 • 24m 25s
#46 Afrodisiaca
Oesters, aardbeien, mosselen, vijgen, asperges,… worden omschreven als afrodisiaca. Erotiserend voedsel dat het libido de hoogte zou injagen. Maar...
#45
22m 40s
21 januari 2023 • 22m 40s
#45 Zware metalen
Detox! Is dit nodig en op welke manier kan het? Een luisteraar vraagt wat ze kan doen nadat een te hoge dosis zware metalen ontdekt werd in haar...
#44
29m 13s
13 januari 2023 • 29m 13s
#44 Starten met Keto: ervaringen
Starten met Keto: onze ervaringen Sofie nam een vriendin onder de arm om samen het keto-experiment aan te gaan. We verzamelen in deze aflevering alle...
#43
14m 51s
24 december 2022 • 14m 51s
#43 Hormonale disbalans
Een luisteraar wil op een gezonde manier afvallen en vindt heil bij intermittend fasting, vele groenten en een minimum aan koolhydraten. Toch ervaart...
#42
16m 40s
10 december 2022 • 16m 40s
#42 Buikloop?
Wat eten tegen buikloop? Wanneer onze darmen overhoop liggen, is het soms niet eenvoudig om uit te maken wat je wel of niet mag eten. Zijn de...
#41
19m 36s
26 november 2022 • 19m 36s
#41 Slaapvoeding
Slaap je beter van een warme kop melk met scheutje honing of een klassiek slaapmutsje? Bestaat er zoiets als slaapvoeding? En wat is het belang van...
#40
33m 08s
12 november 2022 • 33m 08s
#40 Starten met Keto
Keto wordt vaak gebruikt als dieet om af te vallen, toch is Sofie vooral geïnteresseerd in het fenomeen 'ketose'. Wanneer je lichaam niet voldoende...
LUISTER NU
Beetweters is beschikbaar op alle platformen
Luister naar onze podcast waar je maar wilt! Of het nu Spotify, Apple Podcasts, onze eigen website of je favoriete podcast app is. Beetweters is overal te vinden.