Alle Afleveringen

Sven praat soms in moeilijke medische termen. We hebben dan nood aan extra verduidelijking of visuele aanvullingen. Die delen we hier graag met jou.

#44 Starten met Keto: ervaringen

Starten met Keto: onze ervaringen Sofie nam een vriendin onder de arm om samen het keto-experiment aan te gaan....

Bekijk shownotes

#43 Hormonale disbalans

Een luisteraar wil op een gezonde manier afvallen en vindt heil bij intermittend fasting, vele groenten en een minimum...

Bekijk shownotes

#42 Buikloop?

Wat eten tegen buikloop? Wanneer onze darmen overhoop liggen, is het soms niet eenvoudig om uit te maken wat...

Bekijk shownotes

#41 Slaapvoeding

Slaap je beter van een warme kop melk met scheutje honing of een klassiek slaapmutsje? Bestaat er zoiets als...

Bekijk shownotes

#40 Starten met Keto

Keto wordt vaak gebruikt als dieet om af te vallen, toch is Sofie vooral geïnteresseerd in het fenomeen 'ketose'....

Bekijk shownotes

#39 Ziekte van Crohn

De ziekte van Crohn zoekt gezonde voeding: we stellen geen diagnoses of raden geen medische behandelingen aan maar we...

Bekijk shownotes

#38 Happy food

Bestaat happy food of comfort food? Of zijn er voedselbestanddelen waarvan we comfy in de zetel nestelen? Tomaten zouden...

Bekijk shownotes

#37 Omegabaars

De zoektocht naar een gezonde vis leidde ons naar Stijn Van Hoestenberghe. Hij ontpopte zich als een jongetje met...

Bekijk shownotes

#36 Bewegen versus Diëten

Als we kilo’s willen verliezen, wat heeft dan de meeste impact: op onze voeding letten of intensief sporten? Welk...

Bekijk shownotes

#35 Eten tegen verzuring

Twee luistervragen worden gebundeld in deze aflevering. Hoe kan je een gezonde huisgemaakte granola maken als er toch nog...

Bekijk shownotes

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Schrijf je in om informatie te ontvangen over ons laatste nieuws en afleveringen.