Alle Afleveringen

Ontdek al onze afleveringen over gezonde voeding en alles wat je moet weten om gezonder te leven.

Episode #30 - Vis
#30
28m 55s
28 juni 2022 28m 55s

Vis

Vis is onmisbaar in elk gebalanceerd voedingsschema. Is vette vis de gezondste? Hoe vaak eten we best deze zeedieren? Wat zijn de voor- en de nadelen...

Episode #29 - Chocolade
#29
17m 40s
11 juni 2022 17m 40s

Chocolade

België is wereldwijd bekend voor o.a. zijn heerlijke chocolade. Bestaat 'gezonde' chocolade? Welke effecten heeft chocolade op onze gezondheid?...

Episode #28 - Vegan of veggie
#28
25m 40s
28 mei 2022 25m 40s

Vegan of veggie

Wat zijn de voordelen van veganistische vleesvervangers, wormenburgers en insecten voor menselijke consumptie? Hoeveel eiwitten en vetten bevatten...

Episode #27 - Wat eet Sven?
#27
36m 15s
11 mei 2022 36m 15s

Wat eet Sven?

Sofie en Luck krijgen regelmatig de vragen: Eet Sven altijd gezond? Durft hij wel eens te 'zondigen'? Hoe bewust kiest hij zijn maaltijden? In deze...

Episode #26 - Snacks
#26
20m 15s
23 april 2022 20m 15s

Snacks

Een gezonde snack, bestaat dat? Hebben we tussendoortjes nodig? En waarom zouden we dan die nodig hebben? Als we er niet kunnen aan weerstaan, wat...

Episode #25 - Cholesterol te hoog?
#25
24m 55s
9 april 2022 24m 55s

Cholesterol te hoog?

Cholesterol te hoog? Wat mag ik nog eten? Hoe lager je cholesterol, hoe beter. Met een gezonde leefstijl kun je het cholesterolgehalte in het bloed...

Episode #24 - Energiedranken
#24
15m 40s
26 maart 2022 15m 40s

Energiedranken

Hoe (on)gezond zijn energiedranken? Het drinken van een energiedrankje kan de vermoeidheid in het verkeer tegengaan. Maar op de langere termijn is er...

Episode #23 - Voedseldriehoek
#23
21m 13s
12 maart 2022 21m 13s

Voedseldriehoek

Een paar jaar geleden werd de verouderde voedseldriehoek ondersteboven gedraaid, met als gevolg dat verschillende elementen van de driehoek op een...

Episode #22 - DNA
#22
27m 37s
2 maart 2022 27m 37s

DNA

Wat kan je leren door een DNA-test in functie van jouw gezondheid? Wat kan je proactief uit deze informatie halen om een langer leven te bekomen? We...

Episode #21 - Melk
#21
32m 38s
29 januari 2022 32m 38s

Melk

Is melk goed voor elk? En wat is het verschil tussen alle verschillende soorten? Melkproducten kunnen voor- én nadelen voor je gezondheid hebben. Al...

Episode #19 - Intuïtief eten
#19
29m 12s
5 januari 2022 29m 12s

Intuïtief eten

Hoe heb jij de kerst-en nieuwjaarsdiners verteerd? Heeft jouw maag ook overdaad moeten verwerken? En waarom is het zo moeilijk om in gezelschap het...

LUISTER NU

Beetweters is beschikbaar op alle platformen

Luister naar onze podcast waar je maar wilt! Of het nu Spotify, Apple Podcasts, onze eigen website of je favoriete podcast app is. Beetweters is overal te vinden.