Afleveringen Pagina 14

Episode #20 - Gezond eten na een maagverkleining

#20

28m 39s

15 januari 2022 • 28m 39s

Gezond eten na een maagverkleining

Wat mag of kan je nog eten na een maagverkleining? Steeds meer mensen met overgewicht kiezen voor een gastric sleeve of bypass. De gevolgen op de...

Beluister Lees

#19

29m 12s

5 januari 2022 • 29m 12s

Intuïtief eten

Hoe heb jij de kerst-en nieuwjaarsdiners verteerd? Heeft jouw maag ook overdaad moeten verwerken? En waarom is het zo moeilijk om in gezelschap het...

Beluister Lees

#18

11m 08s

29 december 2021 • 11m 08s

Collageen

Voor een stralende en rimpelvrije huid zijn collageen supplementen erg populair. Toch is er een natuurlijke en veel goedkopere manier om collageen...

Beluister Lees

Episode #17 - Magnesium (als stressremmer)

#17

12m 36s

4 december 2021 • 12m 36s

Magnesium (als stressremmer)

Stress beheerst een groot deel van ons leven en kan ervoor zorgen dat ons metabolisme helemaal op z’n kop staat. Magnesium kan hiervoor een oplossing...

Beluister Lees

#16

20m 58s

21 november 2021 • 20m 58s

Alcohol

Alcohol is een sociaal aanvaarde drug en heeft een verdovend effect op de hersenen? Maar waarom is dit zo ingebakken in onze Bourgondische...

Beluister Lees

#15

19m 00s

6 november 2021 • 19m 00s

Brood

Wél brood eten of niet? Als we toch brood nuttigen, welk brood nemen we dan best? Van waar komt dat opgeblazen gevoel? Door wat kunnen we brood...

Beluister Lees

#14

32m 23s

23 oktober 2021 • 32m 23s

Gluten

Zijn de glutenvrije producten in de supermarkt werkelijk glutenvrij? Is het (nog steeds) een hype? Wat zijn gluten precies? Wat is het voordeel van...

Beluister Lees

#13

31m 49s

10 oktober 2021 • 31m 49s

Dressings en fertiliteit

Welke saus mogen we gebruiken om het lekker lekker te maken? Hebben we sausjes echt nodig? Hoe kunnen we die zelf samenstellen? En luisteraar...

Beluister Lees

#12

29m 48s

18 september 2021 • 29m 48s

Oliën

Mag je elke olie gebruiken om te bakken? Welke niet, welke wél? Kunnen oliën door verhitting ongezond worden? Wat is het rookpunt van welke olie?...

Beluister Lees

#11

11m 25s

11 september 2021 • 11m 25s

Health In a Box

Wat is Health In a Box? Wat zijn de voordelen? En wat kost het?

Beluister Lees

#10

24m 01s

5 september 2021 • 24m 01s

Light of Zero?

Light, Zero of echte suiker? Kan je van lightproducten diabeet worden? Zijn lightproducten werkelijk gezonder of schuilt er een adder onder het gras?...

Beluister Lees