Afleveringen Pagina 11

#24

15m 40s

26 maart 2022 • 15m 40s

#24 Energiedranken

Hoe (on)gezond zijn energiedranken? Het drinken van een energiedrankje kan de vermoeidheid in het verkeer tegengaan. Maar op de langere termijn is er...

Beluister Lees

#23

21m 13s

12 maart 2022 • 21m 13s

#23 Voedseldriehoek

Een paar jaar geleden werd de verouderde voedseldriehoek ondersteboven gedraaid, met als gevolg dat verschillende elementen van de driehoek op een...

Beluister Lees

#22

27m 37s

2 maart 2022 • 27m 37s

#22 DNA

Wat kan je leren door een DNA-test in functie van jouw gezondheid? Wat kan je proactief uit deze informatie halen om een langer leven te bekomen? We...

Beluister Lees

#21

32m 38s

29 januari 2022 • 32m 38s

#21 Melk

Is melk goed voor elk? En wat is het verschil tussen alle verschillende soorten? Melkproducten kunnen voor- én nadelen voor je gezondheid hebben. Al...

Beluister Lees

Episode #20 - #20 Gezond eten na een maagverkleining

#20

28m 39s

15 januari 2022 • 28m 39s

#20 Gezond eten na een maagverkleining

Wat mag of kan je nog eten na een maagverkleining? Steeds meer mensen met overgewicht kiezen voor een gastric sleeve of bypass. De gevolgen op de...

Beluister Lees

#19

29m 12s

5 januari 2022 • 29m 12s

#19 Intuïtief eten

Hoe heb jij de kerst-en nieuwjaarsdiners verteerd? Heeft jouw maag ook overdaad moeten verwerken? En waarom is het zo moeilijk om in gezelschap het...

Beluister Lees

#18

11m 08s

29 december 2021 • 11m 08s

#18 Collageen

Voor een stralende en rimpelvrije huid zijn collageen supplementen erg populair. Toch is er een natuurlijke en veel goedkopere manier om collageen...

Beluister Lees

Episode #17 - #17 Magnesium (als stressremmer)

#17

12m 36s

4 december 2021 • 12m 36s

#17 Magnesium (als stressremmer)

Stress beheerst een groot deel van ons leven en kan ervoor zorgen dat ons metabolisme helemaal op z’n kop staat. Magnesium kan hiervoor een oplossing...

Beluister Lees

#16

20m 58s

21 november 2021 • 20m 58s

#16 Alcohol

Alcohol is een sociaal aanvaarde drug en heeft een verdovend effect op de hersenen? Maar waarom is dit zo ingebakken in onze Bourgondische...

Beluister Lees

#15

19m 00s

6 november 2021 • 19m 00s

#15 Brood

Wél brood eten of niet? Als we toch brood nuttigen, welk brood nemen we dan best? Van waar komt dat opgeblazen gevoel? Door wat kunnen we brood...

Beluister Lees

#14

32m 23s

23 oktober 2021 • 32m 23s

#14 Gluten

Zijn de glutenvrije producten in de supermarkt werkelijk glutenvrij? Is het (nog steeds) een hype? Wat zijn gluten precies? Wat is het voordeel van...

Beluister Lees